La psychothérapie : pour qui, pourquoi ?
Une psychothérapie peut vous aider si vous êtes en souffrance psychique et souhaitez un changement dans votre vie.
Votre douleur peut se manifester par des angoisses, un état dépressif, une addiction, des difficultés relationnelles, un manque d’estime de vous même, un sentiment d’échec chronique, la sensation d’être spectateur de votre vie, …
S’engager dans un travail psycho-thérapeutique peut vous aider à apaiser votre mal-être, libérer votre énergie et votre créativité, prendre conscience de vos zones d’ombre et les assumer, développer votre aptitude à vous aimer et à aimer autrui, modifier votre relation aux autres, découvrir le sens de votre vie.
La crise sanitaire récente a profondément bousculé nos repères et nos certitudes. Cette période a créé de l’isolement pour certains, de l’envahissement pour d’autres, parfois des drames, des pertes douloureuses. Cela peut faire remonter des angoisses vis à vis de l’avenir. Ces effets sont encore actifs chez beaucoup d’entre nous.
A l’occasion de cette situation hors du commun, j’ai adapté ma pratique en proposant des consultations par téléphone et par visio-consultation. J’ai constaté que ce travail peut être aussi efficace qu’une thérapie en présence, grâce à des dispositifs spécifiques et adaptés.
Si vous cherchez un soutien ou si vous souhaitez commencer un travail thérapeutique, en présence ou à distance, je vous propose de me contacter par via le formulaire de contact de ce site afin de convenir d’un premier entretien.